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Cremige Paprika-Steak-Muscheln

Ein köstliches Gericht, das die Aromen von zartem Steak und frischen Muscheln vereint, umhüllt von einer cremigen Sauce aus Sahne und Gemüsebrühe.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Calories: 600

Zutaten
  

Zutaten
  • 500 g Steak Zartes Rinderfilet oder Hüftsteak
  • 200 g Muscheln Frisch oder tiefgefroren
  • 2 rote Paprika In Streifen geschnitten
  • 1 Zwiebel Fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen Gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver Edelsüß
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack
  • Frische Petersilie Gehackt, zum Garnieren

Kochutensilien

  • Pfanne

Method
 

  1. Steak in gleichmäßige Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die gewürzten Steakstreifen scharf anbraten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind (3-4 Minuten).
  3. Zwiebel und Knoblauch im verbliebenen Fett glasig dünsten (2-3 Minuten). Paprikastreifen hinzufügen und 5 Minuten mitbraten.
  4. Muscheln und Gemüsebrühe hinzufügen, aufkochen lassen, dann Sahne einrühren und einige Minuten kochen, bis die Muscheln sich öffnen.
  5. Steakstreifen zurück in die Pfanne geben, gut vermischen und bei niedriger Hitze einige Minuten ziehen lassen.
  6. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Nährwerte

Calories: 600kcalProtein: 40gSodium: 800mg

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