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Rote Bete Feta Salat

Ein köstlicher Salat aus erdiger Rote Bete, cremigem Feta und knackigen Walnüssen, perfekt für jeden Anlass.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Salat
Küche: Deutsch
Calories: 250

Zutaten
  

Zutaten
  • 500 g frische Rote Bete oder vorgekochte
  • 200 g Feta-Käse
  • 1 Stück rote Zwiebel fein gehackt
  • 100 g Walnüsse gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie oder Rucola zum Garnieren

Kochutensilien

  • Topf
  • Schüssel
  • Messer
  • Löffel

Method
 

  1. Rote Bete gründlich waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf mit Wasser 30-40 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abkühlen lassen.
  2. Feta-Käse zerbröseln und in eine große Schüssel geben.
  3. Rote Zwiebel und Walnüsse zur Schüssel mit Feta hinzufügen. Optional frische Kräuter hinzufügen.
  4. Dressing aus Olivenöl, Balsamico-Essig und Honig zubereiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Abgekühlte Rote Bete zur Schüssel geben, Dressing darüber gießen und vorsichtig vermengen.

Nährwerte

Calories: 250kcalProtein: 8gSodium: 400mg

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